"Et si c'était facile ?"

 Créée en septembre 2011 à Fontenay-sous-Bois dans le Val de Marne, l'Association "Et si c'était facile ?" (etsictfacile@free.fr) s'est fixé comme premier objectif de faire découvrir à un public non averti les bienfaits que procure la pratique régulière du Hatha-Yoga.

Originaire de l'Inde, plusieurs fois millénaire, le Yoga est une technique de développement physique et psychique. Très en vogue actuellement dans nos sociétés occidentales le Hatha-Yoga est un chemin d'exception vers la connaissance de soi. 

La technique Ruchpaul que nous enseignons, ancrée dans la tradition, est accessible à tous quels que soient l'âge et la condition physique. 

Elle est dispensée par des professeurs diplômés formés à l'enseignement du Hatha-Yoga par l'Institut Eva Ruchpaul créé en 1971.  

Cheminer vers soi, pour mieux s'entendre : "et si c'était facile ?"